Fitness Shaping Body Neck Back Մկանային հանգստացնող շարժական մերսող մերսման ատրճանակ

Մերսման ատրճանակը, որը նաև հայտնի է որպես հարվածային մերսման ատրճանակ կամ խորը հյուսվածքային մերսման ատրճանակ, ձեռքի սարք է, որը արագ իմպուլսներ կամ հարվածներ է կիրառում մարմնի փափուկ հյուսվածքների վրա:Այն օգտագործում է շարժիչ՝ բարձր հաճախականությամբ թրթռումներ առաջացնելու համար, որոնք խորը ներթափանցում են մկանների և լարվածության թիրախային տարածքների մեջ:«Ֆասիա» տերմինը վերաբերում է միացնող հյուսվածքին, որը շրջապատում և աջակցում է մարմնի մկանները, ոսկորները և օրգանները:Սթրեսի, ֆիզիկական ակտիվության կամ վնասվածքի պատճառով ֆասիան կարող է ձգվել կամ սահմանափակվել՝ առաջացնելով անհանգստություն, ցավ և շարժունակության նվազում:Մերսման ատրճանակը նախագծված է, որպեսզի օգնի ազատել լարվածությունը և ձգվածությունը ֆասիայի մեջ՝ նպատակային հարվածներով:Արագ զարկերակները օգնում են թեթևացնել մկանային հանգույցները, մեծացնում են արյան հոսքը, նվազեցնում բորբոքումը և մեծացնում շարժումների տիրույթը:Այն սովորաբար օգտագործվում է մարզիկների, ֆիթնեսի սիրահարների և անհատների կողմից, ովքեր ձգտում են ազատվել մկանների ցավից, կոշտությունից կամ քրոնիկական ցավից:Կարևոր է նշել, որ ֆասիա ատրճանակը պետք է օգտագործվի զգուշությամբ և համապատասխան հրահանգների ներքո, քանի որ ոչ պատշաճ օգտագործումը կամ ավելորդ ճնշումը կարող է առաջացնել անհանգստություն կամ վնասվածք:Նախքան մերսման ֆասիայի ատրճանակը ձեր ինքնասպասարկման կամ վերականգնման առօրյայի մեջ ներառելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բուժաշխատողի կամ վերապատրաստված թերապևտի հետ: